Wellness

Přijďte si k nám zacvičit nebo odpočinout

Hotel Valnovka Sauna

Sauna

Finská sauna vhodná až pro 6 osob. Možno přiobjednat masáž.

Hotel Valnovka Bazén

Bazén

Bazén velký 12,5 x 5 m, hluboký 130 cm a vyhřátý na příjemných 31 stupňů C.
Hotel Valnovka Cvičební sál

Cvičební sál

Zamluvte si sál a zacvičte si s kamarády či oblíbenou trenérkou.

Cvičení na Valnovce

Kruhový trénink

Kruháč s Míšou

Chceš si přijít dát do těla, ale zároveň, chceš, aby byla kontrolovaná technika provedení cviků? Rezervuj si místo na kruhový trénink k Míše. Každý čtvrtek od 18 do 19 hod. Cena 150 Kč. Rezervace u Míši (stačí napsat sms): 721 222 780.

Zumba

Zumba s bárou

Zumba je aerobní cvičení s prvky latiny vhodná prakticky pro každého, kdo má rád tanec. Přijďte si zacvičit a zatančit. Každé úterý od 19 do 20 hod. Cena 130 Kč. Rezervace u Báry (stačí napsat sms): 775 375 877.

Cvičení s Majkou

Cvičení s Majkou

Od 12. 9. 2022 se opět rozbíhají pravidelná skupinová zdravotní cvičení (vybrané cviky rehabilitační, zdravotní, Pilates, jógy, dna pánevního, práce s tělem, dechová cvičení, relaxace a meditace). 

Více o cvičení

Cvičíme také SMS – speciální rehabilitační cvičení s lany.

Cvičení se konají:

Pondělí          17:30 — 19:00 hodin (následuje SMS)

Středa            18:30 — 20:00 hodin

Čtvrtek          8:30- 10:00 hodin = přednostně pro seniorky (sleva pro ženy 60+)

Ceník cvičení:

Jednotlivá lekce 180 Kč / 90 min (150 Kč sen. 60+)

Permanentka na 10 lekcí, platnost 3 měsíce ode dne vystavení 1500 Kč (1200 Kč sen. 60+)

V případě, že máte permanentku, nemůžete se dostavit a předem se omluvíte, můžete si lekci nahradit i v jiném dni.

Úhrada se provádí v recepci hotelu, přihlášky a omluvy tamtéž — tel. 722 733 291.

Kruhový trénink - Wellness hotel Valnovka

Kruháč s kristýnou

Každé úterý a čtvrtek od 17 hodin si můžete dát do těla na kruhovém tréninku. Postaveno je 10 stanovišť, jedeme celkem 3 kola. 130 Kč/ lekce.

Rezervace nutná u Kristýny (stačí napsat sms): 606 261 298.
Hotel Valnovka Aquafit

Aquafit s Romanem

Každý čtvrtek od 19 hodin si můžete přijít zacvičit aquafit s hudbou. Jedná se o cvičení ve vodě formou kruhového tréninku, které nezatěžuje klouby.
Počet míst omezen, proto neváhejte a rezervujte si to své na 722 733 291.

Ceník wellness

Sauna 150 Kč/hod,
min. 2 osoby, max. 6 osob

Bazén 1 až 4 osoby 400 Kč/hod,
každá osoba navíc + 100 Kč

Sál v časech 7.00–9.00+17.00–21.00 za 400 Kč, jindy za 300 Kč

Permanentka do bazénu, 10 vstupů — cena 3490 Kč
(platnost 6 měsíců)

Rezervace wellness

Jak to u nás vypadá?