Wellness
Přijďte si k nám zacvičit nebo odpočinout
Sauna
Finská sauna vhodná až pro 6 osob. Možno přiobjednat masáž.
Bazén
Cvičební sál
Zamluvte si sál a zacvičte si s kamarády či oblíbenou trenérkou.
Cvičení a fyzioterapie na Valnovce
Fyzio s Mgr. Kubíčkem
Trpíte bolestmi zad, kolen či kloubů nebo máte bolestivé stavy (chronické záněty) či jste po úrazu (operaci)?
Cena 800 Kč/ hodina
Mgr. Václav Kubíček
Václav Kubíček vystudoval obor fyzioterapie na 2. Lékařské fakultě Univerzity Karlovy a Slovenské zdravotnické univerzitě v Bratislavě. Zkušenosti sbíral jako fyzioterapeut v FK Mladá Boleslav a dalších fotbalových klubech.
Cvičení s Majkou
Zdravotní cvičení s Majkou (vybrané cviky rehabilitační, zdravotní, Pilates, jógy, dna pánevního, práce s tělem, dechová cvičení, relaxace a meditace).
Více o cvičení
Cvičíme také SMS – speciální rehabilitační cvičení s lany.
Cvičení se konají:
Pondělí 18:00 — 19:30 hodin (následuje SMS)
Čtvrtek 8:30- 10:00 hodin = přednostně pro seniorky (sleva pro ženy 60+)
Ceník cvičení:
Jednotlivá lekce 180 Kč / 90 min (150 Kč sen. 60+)
Permanentka na 10 lekcí, platnost 3 měsíce ode dne vystavení 1500 Kč (1200 Kč sen. 60+)
V případě, že máte permanentku, nemůžete se dostavit a předem se omluvíte, můžete si lekci nahradit i v jiném dni.
Úhrada se provádí v recepci hotelu, přihlášky a omluvy tamtéž — tel. 722 733 291.
Kruháč s Míšou
Chceš si přijít dát do těla, ale zároveň, chceš, aby byla kontrolovaná technika provedení cviků? Rezervuj si místo na kruhový trénink k Míše. Každý čtvrtek od 18 do 19 hod. Cena 150 Kč. Rezervace u Míši (stačí napsat sms): 721 222 780.
Zumba s bárou
Zumba je aerobní cvičení s prvky latiny vhodná prakticky pro každého, kdo má rád tanec. Přijďte si zacvičit a zatančit. Každé úterý od 19 do 20 hod. Cena 130 Kč.
Rezervace u Báry (stačí napsat sms): 775 375 877.
Aquafit s Romanem
Každé úterý a čtvrtek od 19 hodin si můžete přijít zacvičit aquafit s hudbou. Jedná se o cvičení ve vodě formou kruhového tréninku, které nezatěžuje klouby. Počet míst omezen, proto neváhejte a rezervujte si to své na
722 733 291.
Cvičení pro maminky za přítomnosti dětí
Chceš být fit a nemáš hlídání? Chceš posílit pánevní dno a zpevnit střed těla? Každou středu od 9:30 do 10:30.
Cena 190 Kč za lekci nebo 850 Kč za 5 lekcí. Rezervace u Míši (stačí napsat sms): 721 222 780.
Ceník wellness
CENÍK platný od 1. 4. 2023 pro veřejnost
za 1 HODINU soukromého využití bazénu (doba na převlékání před/po není účtována)
Jednorázové vstupné:
1 osoba 400 Kč
2 — 4 osoby 500 Kč
Děti do 6 let zdarma
Každá další osoba platí 100 Kč.
Doporučený max. počet osob v bazénu je 12 osob.
Permanentky pro 10 vstupů:
1 osoba 3490 Kč
do 4 osob 4490 Kč
Každá další osoba platí 100 Kč.
Pro využití bazénu na komerční účely (kurzy, terapie apod.) kontaktujte recepci.
CENÍK platný do 1. 4. 2023 pro veřejnost
Bazén
1 až 4 osoby 400 Kč/hod
každá osoba navíc + 100 Kč/hod
Otevírací doba wellness
PONDĚLÍ až SOBOTA
08:00 – 20:00 hod.
NEDĚLE
08:00 — 19:00 hod.
Rezervace nutná
předem telefonicky nebo osobně v recepci hotelu.
Sauna
1 až 2 osoby 300 Kč/hod
každá osoba navíc + 150 Kč/hod
Cvičební sál
V časech 7.00–9.00 + 17.00–21.00 za 400 Kč, jindy za 300 Kč.